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          北京市師達中學2019年6月副食食譜
          2019/6/3 10:19:15 閱讀1306次

                 北京市師達中學食堂 

          20195月份食譜

          (副食專用)

           

          北京市師達中學20196月份食譜

          第一周

           

          日期

           

           

           

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 什錦花生米 三色土豆絲 三色葫蘆

          辣子雞丁 肉片冬瓜 雞蛋西紅柿

          三色土豆絲 酸辣湯

          魚香肉絲 小炒菜花 肉炒西葫蘆 肉片圓白菜

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦木耳

          三色豆腐絲 三色江豆

          紅燒雞塊 肉片冬瓜粉條 肉片豆泡

          三色芹菜 冬瓜丸子湯

          木須肉 三色豆腐絲 圓白菜粉條 肉片蔥頭

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色筍尖

          芹菜腐竹 圓白菜粉絲

          京醬肉絲 肉絲蒜苔 蘿卜丁黃豆

          肉炒快菜 蘿卜絲海藻湯

          餃子

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色土豆絲 蒜茸江豆 什錦腐竹

          小炒肉片 肉絲江豆 尖椒土豆絲 肉片圓白菜 西紅柿雞蛋湯

           

          周五

           

           

           

           

          北京市師達中學20196月食譜

          第二周

           

          日期

           

           

           

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 三色圓白菜 三色土豆絲 什錦花生米

          水煮肉片 肉片西葫蘆 肉絲豆芽

          家常土豆絲 酸辣湯

          宮爆雞丁 小炒菜花 雞蛋西紅柿 圓白菜粉絲

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 辣白菜丁

          蒜茸江豆 什錦雙耳

          回鍋肉 紅燒土豆片 肉絲芹菜

          魚香茄子 冬瓜丸子湯

          仔然花腸 肉炒油菜 肉炒鮮蘑

          酸溜白菜

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦腐竹

          圓白菜粉絲 什錦瓜條

          紅燒鴨塊 肉絲蒜苔 肉燉海帶

          蘿卜丁黃豆 紫菜蛋花湯

          麻辣香鍋 肉炒三丁 肉片圓白菜 椒油快菜

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 辣圓白菜絲 什錦菜花 三色土豆絲

          紅燒丸子 肉片茄子 尖椒土豆絲

          蘿卜海藻湯

          面條

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色葫蘆 什錦花生米 芹菜腐竹

          紅燒肉土豆 雞蛋西紅柿 肉絲豆芽

          三色芹菜 西紅柿雞蛋湯

           

                                                                                        

          北京市師達中學20196月食譜

          第三周

           

          日期

           

           

           

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 什錦花生米 三色土豆絲 三色葫蘆

          紅燒雞塊 肉絲芹菜 肉片西葫蘆

          圓白菜粉絲 酸辣湯

          魚香肉絲 肉絲江豆 肉片冬瓜

          尖椒土豆絲

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 蒜茸土豆

          圓白菜粉絲 三色豆腐絲

          木須肉 雞蛋西紅柿 小炒菜花

          肉絲芹菜 冬瓜丸子湯

          仔然燒腸 肉絲海帶 魚香茄子

          大椒土豆片

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色芹菜

          什錦雙耳 什錦花生米

          糖醋肉 肉炒三丁 肉片油菜

          酸溜白菜 紫菜蛋花湯

          宮爆雞丁 肉片鮮蘑 蘿卜條黃豆

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦腐竹

          蒜茸江豆 三色圓白菜

          紅燒魚塊 肉片圓白菜 肉炒茄子

          家常土豆絲 蘿卜海藻湯

          包子 雞蛋湯

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色土豆絲 三色葫蘆絲 三色芹菜

          紅燒排骨 茄汁菜花 肉片大椒

          肉絲江豆 西紅柿雞蛋湯

           

           

          北京市師達中學20196月食譜

          第四周

           

          日期

           

           

           

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆絲 三色海帶絲

          宮爆雞丁 小炒菜花 肉片白菜

          肉絲江豆 酸辣湯

          魚香肉絲 雞蛋西紅柿 肉絲豆芽 大椒土豆片

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦腐竹 什錦木耳 蒜茸土豆

          小炒肉片 肉絲芹菜 肉片西葫蘆

          椒油圓白菜 冬瓜丸子湯

          仔然肉塊 冬瓜粉條 魚香茄子

          蘿卜丁黃豆

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色豆腐絲

          三色芹菜 三色葫蘆

          水煮魚 肉片油菜 肉絲蒜苔

          尖椒土豆絲 紫菜蛋花湯

          辣子雞丁 肉絲圓白菜 肉片土豆 醋溜白菜

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦花生米 三色圓白菜 什錦木耳

          麻辣香鍋 肉片鮮蘑 肉絲海帶

          蒜茸快菜 蘿卜絲海藻湯

          面條

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 蒜茸江豆 三色土豆絲 辣白菜丁

          紅燒牛肉 肉炒瓜片 雞蛋西紅柿

          芹菜腐竹 西紅柿雞蛋湯

           

           

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