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          北京市師達中學2019年7月食譜
          2019/7/2 13:40:33 閱讀1234次

           北京市師達中學

          食堂

           

          2019年7月份食譜

           

          (主食專用)

           

          北京市師達中學2019年7月份食譜

          第一周

           

          日期

          早  餐

          中  餐

          晚  餐

          周一

          豆漿 紫米粥 面包 花卷

          椒鹽油酥餅

          米飯  花卷  豆沙卷 水果

          米飯  花卷  麻醬卷

          周二

          小米粥 紅豆粥 面包  

          小包子

          米飯  金銀卷  花卷 水果

          米飯  饅頭 花卷

          周三

          綠豆粥 玉米渣粥 花卷 面包  肉餅

          米飯  花卷  糖花卷  水果

          米飯  花卷 椒鹽卷

          周四

          牛奶 大米粥  花卷 面包

          米飯 花卷  雙色卷 水果

                炸醬面

          周五

          菜粥 二米粥 花卷 面包 玉米餅

          米飯 花卷 兩樣面饅頭 水果

           

           

          北京市師達中學2019年7月份食譜

          第二周

           

          日期

          早  餐

          中  餐

          晚  餐

          周一

          豆漿 紫米粥 面包 花卷  麻醬卷

          米飯 豆沙餅 花卷 水果

          米飯 花卷 麻醬卷 牛奶

          周二

          豆漿 紅豆粥 面包 花卷

          蔬菜小肉包

          米飯 饅頭 花卷 水果

          米飯 饅頭 雙色卷 牛奶

          周三

          大米粥 餡餅 花卷

          面包 發糕

          米飯  花卷  辣花卷 水果

          米飯 花卷 糖花卷 牛奶

          周四

          牛奶 紫米粥 花卷

          面包 豆包

          米飯  花卷 麻醬卷  水果

          包子

          周五

          燕麥粥 南瓜粥 花卷 面包  雞蛋餅

          米飯 花卷 椒鹽卷 水果

           

           

          北京市師達中學

          食堂

           

          2019年7月份食譜

           

          (副食專用)

           

          北京市師達中學2019年7月份食譜

          第一周

           

          日期

          早  餐

          中  餐

          晚  餐

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆絲 椒油圓白菜

          水煮肉 肉片茄子 肉片冬瓜 三色芹菜 酸辣湯

          魚香雞片 雞蛋西紅柿 肉片白菜燉素雞 家常土豆絲

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦腐竹

          芙蓉豇豆 三色葫蘆

          五香炸魚 肉片菜花 肉絲豇豆 香干圓白菜 冬瓜丸子湯

          雞腿肉燉蘑菇 香芹肉絲炒粉條 肉片黃瓜炒大椒 醋溜白菜

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色圓白菜

          什錦木耳 三色海帶絲

          清燉丸子 肉炒三丁 肉片海帶燉粉條 清炒快菜 海藻蛋花湯

          宮保雞丁 肉片炒油菜 肉片西葫蘆 三色芹菜腐竹

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦花生米 圓白菜粉絲 三色芹菜

          小炒肉片 東北亂燉 辣蘿卜條 肉片鮮蘑 蘿卜絲海藻湯

          包子

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色豇豆  三色小白菇 什錦腐竹

          紅燒肉土豆 肉絲豇豆 雞蛋西紅柿

          尖椒土豆絲

           

           

          北京市師達中學2019年7月食譜

          第二周

           

          日期

          早  餐

          中  餐

          晚  餐

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 三色土豆絲 芹菜腐竹 什錦花生米

          木須肉 熏干芹菜 肉片冬瓜粉條 肉絲豆芽炒韭菜 酸辣湯

          宮保雞丁 雞蛋西紅柿 尖椒土豆絲 肉片熏干圓白菜

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦木耳 圓白菜粉絲 蒜蓉豇豆

          啤酒鴨塊 肉片炒菜花 肉絲豇豆 椒油快菜 冬瓜丸子湯

          魚香肉絲 肉片燒茄子 大椒土豆片 肉絲圓白菜炒粉條

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色西葫蘆 芹菜花生米 三色圓白菜

          水煮魚 魚片油菜 肉炒三丁 醋溜白菜 海藻蛋花湯

          孜然脆花腸 肉片鮮蘑 蛋炒西紅柿 肉片蔥頭炒大椒

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色海帶絲 什錦腐竹 三色土豆絲

          紅燒牛肉 肉片燉茄子 肉絲炒芹菜 椒油圓白菜香肝

           

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 辣白菜丁 什錦白玉菇 三色芹菜

           

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