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          北京市師達中學2019年12月副食食譜
          2019/12/4 9:14:58 閱讀303次

           北京市師達中學

          食堂

           

          201912月份食譜

           

          (副食專用)

           

          北京市師達中學201912月份食譜

          第一周

           

          日期

           

           

           

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色豆腐絲 辣白菜丁

          紅燒雞翅燉土豆胡蘿卜 雞蛋西紅柿 肉沫燒豆腐 醋溜大白菜 酸辣湯

          宮保雞丁 肉絲三色芹菜家常土豆絲

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色筍絲 三色西葫蘆 圓白菜粉絲

          紅燒魚塊 肉片茄汁菜花 肉片燉土豆 農農脆炒 雞蛋湯

          肉片燒冬瓜粉條 肉片燉蘿卜 肉末圓白菜粉絲 家常豆腐

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色瓜條 什錦筍尖 蒜蓉豇豆

          孜然烤腸 肉片鮮蘑 圓白菜粉絲 冬瓜丸子湯

          辣子雞丁 肉片香菇炒油菜 雞蛋西紅柿 香鍋素什錦

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 黃瓜花生米

          什錦黑木耳 酸辣土豆絲

          水煮肉片 酸醋土豆絲 肉絲芹菜 蔬菜湯

          面條 炸醬面 雞蛋西紅柿面

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色土豆絲 三色圓白菜粉絲 酸辣瓜條

          紅燒肉燉土豆 肉末麻婆豆腐 肉片香菇燒冬瓜 辣炒蘿卜條 海藻雞蛋湯

           

           

          北京市師達中學201912月食譜

          第二周

           

          日期

           

           

           

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 辣白菜丁 三色圓白菜絲 什錦花生米

          蒜香雞翅 肉絲芹菜粉條 肉末燒豆腐 酸溜大白菜 酸辣湯

          小炒肉片 雞蛋西紅柿 肉片燒冬瓜粉條 家常土豆絲

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦木耳 圓白菜粉絲 三色筍絲

          麻辣香鍋 肉片燒茄子 肉絲海帶絲 辣炒蘿卜條 蘿卜湯

          魚香肉絲 肉片大椒土豆片 肉絲圓白菜粉條 三色豆腐絲

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦木耳

          什錦白菜絲 蒜蓉豇豆

          炸丸子 肉片鮮蘑 肉片小炒菜花 酸溜土豆絲 冬瓜丸子湯

          宮保雞丁 肉片香菇炒油菜 肉片大燉菜 什錦藕丁

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 芹菜花生米

          什錦雙耳 酸辣土豆絲

          小炒肉片 肉片熏干白菜條 雞蛋西紅柿 圓白菜粉絲 蔬菜湯

          包子 雞蛋湯

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色圓白菜粉絲 酸辣瓜條 三色土豆絲

          紅燒排骨燉鮮藕 肉末燒豆腐 肉片燒土豆 素什錦 海藻雞蛋湯

           

                                                                                         

          北京市師達中學201912月食譜

          第三周

           

          日期

           

           

           

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 什錦西葫蘆 辣白菜丁 三色花生米

          香辣鴨塊 肉片燒豆腐 雞蛋西紅柿 香鍋素什錦 酸辣湯

          宮保雞丁 肉片冬瓜粉條 肉絲芹菜 家常土豆絲

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 圓白菜粉絲 三色芹菜 三色豆腐絲

          炸薯餅 肉片大椒土豆片 肉片川北酸辣粉 蒜蓉蓋菜 蘿卜湯

          辣子雞丁 肉片燒土豆 肉絲白菜炒蒜黃 家常豆腐

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦筍絲

          三色瓜條 三色腐竹

          貴州酸湯魚片 肉片燒鮮蘑 肉片燒蘿卜 酸溜白菜 冬瓜湯

          魚香肉絲 雞蛋西紅柿 肉絲香芹炒粉條 三色土豆絲

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 酸辣土豆絲 三色圓白菜 蒜蓉豇豆

          紅燒丸子 肉片燒茄子 雞蛋西紅柿 辣炒圓白菜 疏菜湯

          肉絲炒面 雞蛋湯

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色圓白菜粉絲 三色西葫蘆 芹菜花生米

          菠蘿咕咾 肉 肉片香菇燒冬瓜 肉末麻婆豆腐 辣炒蘿卜條 雞蛋湯

           

           

          北京市師達中學201912月食譜

          第四周

           

          日期

           

           

           

          周一

          火腿腸 醬豆腐 咸菜 什錦西葫蘆 辣白菜丁 三色花生米

          香酥鴨腿 肉片燒豆腐 雞蛋西紅柿 肉片圓白菜粉條 酸辣湯

          宮保雞丁 肉片冬瓜粉條 肉絲芹菜 家常土豆絲

          周二

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色芹菜 三色豆腐絲 圓白菜粉絲

          麻辣香鍋 肉片燒蘿卜 肉絲海帶 蝦皮油菜 蘿卜湯

          辣子雞丁 肉片燒土豆 肉片家常豆腐 清炒脆什錦

          周三

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色土豆絲 三色白菜 什錦筍絲

          水煮魚片 肉片燒鮮蘑 肉絲蒜黃 酸溜白菜冬瓜湯

          魚香肉絲 雞蛋西紅柿 肉絲香芹炒粉條 香菇燒油菜

          周四

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 酸辣土豆絲 三色圓白菜絲 蒜蓉豇豆

          素丸子 肉片燒茄子 肉丁燒鮮藕 圓白菜粉絲 菠菜湯

          水餃

          周五

          雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色圓白菜粉絲 三色西葫蘆 芹菜花生米

          椒鹽蝦 肉片香菇燒冬瓜 牛筋燒豆腐 辣炒蘿卜條 雞蛋湯

           

           

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